معلومات حول أهمية بذور الكتان للشعر

فوائد بذور الكتان للشعر

بذور الكتان تعد من الأعشاب المفيدة للجسم والشعر والبشرة وسوف نتعرف اليوم عن أهميتها للشعر وفوائدها بالتفصيل وكيفية إستخدامها، فهي تحتوي على فيتامين E والذي يعمل على تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي

كما يخلص الشعر من المشاكل الأخرى التي تواجهه مثل الجفاف والحكة وظهور القشرة، تابعوا معنا هذا المقال كي تتعرفوا على أهم الفوائد بالتفصيل.

تمنع تساقط الشعر

• يوجد بها حمض دهني وأوميجا 3 وهذه المواد تساعد على القضاء على أي التهابات بالجلد.
• تمنع تساقط الشعر مع الاستخدام المستمر لها الناتج عن الإصابة بالتهابات في بصيلات الشعر أو التعرض للإصابة بالثعلبة.
• تحتوي على مادة اللجنين وهي تعتبر خط دفاع أول ضد أي مرض من أهمها مرض السرطان واضطراب الأمعاء والذي يتسبب في فقدان الشعر.

حل مشاكل فروة الرأس

• تناول هذه البذور بشكل دوري ومنتظم يعمل على الحد من مشاكل فروة الرأس بأكملها سواء كانت قشرة أو إكزيما أو غيرها من الأمراض المتعلقة بفروة الرأس.
• تعمل على تعزيز الدورة الدموية وبالتالي تصبح كفائة الشعيرات الدموية في الرأس هائلة.
• تمنع ظهور الشيب المبكر لدى الشباب في عمر صغير.
• تساعد بصورة كبيرة على تنعيم الشعر وجعله أملس.
• ترطب فروة الرأس وأطراف الشعر بعمق وحمايته من التجعد والتقصف والجفاف.

 تغذية الشعر

• تحتوي على الألياف الغذائية بنسبة كبيرة وهي ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان.
• يوجد بها الكثير من المكونات الغذائية التي تغذي الشعر وتحافظ عليه من المشاكل البيئية بمختلف أنواعها.

تحفيز نمو الشعر

• المساهمة في نمو الشعر بشكل طبيعي حيث يحتوي على فيتامين E.
• يحافظ على صحة الشعر عن طريق تغذيته وامداده بالعناصر التي يحتاج إليها.
• يوجد به مواد مضادة للأكسدة تساعد على التخلص من مشاكل الشعر وتحفيز نموه بصورة سليمة.
• أوميجا 3 الموجودة بها تساعد بصورة كبيرة على تغذيته وجعله صحي ولامع وخالي من المشاكل.

ترطيب الشعر وزيادة كثافته

• هذه النباتات تساعد على ترطيب الشعر إذا تم إدخاله إلى الطعام اليومي.
• يعتبر مفيد للشعر الجاف بالتحديد فهو يحافظ عليه من التعرض للمشاكل أثناء التعرض لأشعة الشمس الحارقة.

القيمة الغذائية الموجودة في بذور الكتان

الأحماض الدهنية

• بذور الكتان مصدر أساسي للأحماض الدهنية وهذه الأحماض ضرورية للغاية حتى ينمو الشعر بشكل قوي وصحي.
• تغذية بصيلات الشعر والأطراف وجعله أقل تعرضًا للتلف.
• تزيد من مرونة الشعر.

الثيامين

• يعد الثيامين من الفيتامينات التي تحافظ بصورة كبيرة على الشعر وصحته.
• يعتبر هذا الفيتامين هام للتخلص من التوتر الذي يؤثر على الشعر ويجعله مصاب بالكثير من المشاكل.

المغنيسيوم

• يساعد المغنيسيوم على الحد من الالتهابات الجلدية التي تصيب فروة الرأس.
• يعالج تساقط الشعر لأنه يحتاج في اليوم ما يقرب من 10% من هذا العنصر حتى ينمو بشكل صحي وسليم.

وصفات بذور الكتان للشعر

وصفة بذور الكتان لفرد الشعر

هذه الوصفة رائعة في التخلص من التجاعيد وتساعد على فرد الشعر بسهولة بدون الحاجة إلى الذهاب إلى صالون التجميل من خلال:

المكونات:

• ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان.
• كمية مناسبة من الماء.

طريقة التحضير:

1. نحضر البذور ونضعها في ثلاثة أكواب من الماء المغلي على النار.
2. بعد أن يتحول القوام إلى جل يتم تصفيته ونفرده على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
3. يترك على الشعر لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يغسل جيدًا بالماء الفاتر.
4. يمكن تكرار الوصفة مرة كل أسبوع حتى تظهر النتائج.

وصفة بذر الكتان مع زيت جوز الهند

هذه الوصفة رائعة للحصول على كثافة ونعومة للشعر من خلال:

المكونات:

• كمية مناسبة من بذور الكتان على حسب طول الشعر.
• ملعقتين من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

1. تخلط المكونات ثم يتم دهان الشعر بالخليط.
2. يترك نصف ساعة.
3. يغسل بالماء الفاتر والشامبو وتكرر الوصفة مرتين فقط في الأسبوع.

وصفة بذور الكتان مع الألوفيرا

تساعد هذه الوصفة على فرد الشعر الخشن في وقت قصير من خلال:

المكونات:

• كوب صغير من جل بذور الكتان.
• صفار بيضة واحدة.
• كوب من الزبادي.
• ملعقتين من جل الألوفيرا.

طريقة التحضير:

1. يتم خلط البذور مع هلام الصبار مع صفار البيضة.
2. يضاف كوب الزبادي ويقلب الخليط حتى يصبح متجانس.
3. يوضع الخليط على الشعر ويتم تدليكه من الأطراف وحتى الجذور.
4. يلف الشعر بقبعة بلاستيكية ويترك نصف ساعة أو أكثر.
5. يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو جيدًا للتخلص من بقايا الخلطة.
6. يتم تكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع أو على حسب ظهور النتيجة.