محتويات المقال
تعرف على الكركم
فوائد الكركم للحامل
يمثل الكركم للحامل أهمية كبيرة وتتمثل هذه الأهمية في ما يلي:
- يتخلص من مشاكل الكلف والنمش المصاحبة للحمل، والتي يرجع حدوثها لتغيير بعض هرمونات المرأة خلال فترة الحمل والذي يترتب عليه زيادة إنتاج مادة الميلانين في بشرة السيدة الحامل وبالتالي يؤدي لظهور الكلف والنمش في العديد من مناطق الجسم.
- يعمل على إزالة البقع الداكنة بالبشرة ويتم ذلك عن طريق القيام بعمل ماسك الكركم للوجه ويتم ذلك عن طريق خلط كمية من الكركم مع كمية بسيطة من الماء والقيام بعجنها بطريقة جيدة وذلك حتى يتكون لدينا عجينة لينة ونقوم بوضعها على مناطق الوجه المختلفة، ونقوم بغسله بعد ذلك بالماء وعلى أن تكرر هذه الوصفة بشكل مستمر.
- يساعد في التخلص من مشاكل الشعر للحامل حيث يعمل على علاج مشكلة تساقطه ويزيد من كثافة الشعر ونموه بطريقة سريعة، كما يعمل أيضًا على علاج القشرة البيضاء بالشعر.
فوائد الكركم لصحة الإنسان
له فوائد عديدة للإنسان تتمثل هذه الفوائد في ما يلي:
فوائد الكركم للتخسيس
- يلعب دور هام في إنقاص كمية كبيرة من الوزن خلال وقت قصير والتغلب على مشاكل السمنة المفرطة، حيث يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم.
- يعمل على التقليل من الأعراض المصاحبة لمرض السمنة والتي تتمثل في مرض السكري وأمراض القلب المختلفة.
فوائد الكركم للجسم
- ينشط الجسم والدورة الدموية، كما يعمل على تقليل نسبة الكولسترول الضار بالدم والحد من التهابات المفاصل.
- يقوي الذاكرة وينشطها ويحافظ على صحة الدماغ وحمايتها من خطر التعرض للعديد من الأمراض المختلفة.
- له دور هام في الوقاية من انسداد الشرايين والجلطات القلبية وعلاج نزلات البرد الحادة والسعال.
- يتخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي كعسر الهضم وقرحة المعدة.
فوائد الكركم للبشرة
- يعمل على زيادة نضارة البشرة وحيويتها والتخلص من أي أوساخ بها.
- يعمل أيضًا على علاج مشاكل الحبوب والبثور المختلفة، ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة والتي تتمثل في التجاعيد والخطوط البيضاء.
فوائد الكركم للشعر
- يلعب دور هام في زيادة نمو الشعر وحمايته من العديد من المشاكل المختلفة مثل مشكلة تساقط الشعر وقشرة الشعر أيضًا.
- يعمل أيضًا على زيادة كثافة الشعر وتنشيط الدورة الدموية به وعلاج الكثير من أمراض الشعر المختلفة مثل مرض الإكزيما والقشرة البيضاء والالتهابات.
- له دور فعال في التخلص من الحكة والثعلبة وغيرها من أمراض الشعر الأخرى المختلفة.
أضرار الكركم للحامل
- يعمل على تحفيز انقباضات الرحم ويترتب على ذلك زيادة نشاط خلايا العضلات الملساء وحدوث تقلصات وإنقباضات مبكرة في الرحم، مما يؤدي لإحتمالية الإصابة بالإجهاض والولادة المبكرة.
- لقد أثبتت الدراسات على أن تناول المرأة الحامل للكركم خلال فترة الحمل يزيد من خطر التعرض للإصابة بالعيوب الخلقية عند الأجنة وخاصة في حالة تناول كمية كبيرة منه.
- يترتب على تناوله بكميات كبيرة حدوث مشاكل عديدة بالحمل والتي تتمثل في الشعور بالغثيان والتهيج المستمر مع الإصابة بالتهابات شديدة في الوجه، كما يؤدي في بعض الحالات لحدوث الإسهال.
وصفات الكركم للحامل
علاج القشرة البيضاء
طريقة التحضير:
- يتم وضع كمية من مسحوق الكركم في وعاء ونضيف له زيت الزيتون.
- يتم خلطهما بطريقة جيدة ونقوم بوضع الخليط على الشعر.
- نتركه لفترة تصل لحوالي ربع ساعة.
- يغسل الشعر بعد ذلك بالماء بطريقة جيدة.
صبغ الشعر
يستخدم كصبغة طبيعية للشعر وذلك من خلال:
المكونات:
- كمية من الكركم.
- وعاء به كمية من الماء والزعفران وشاي البابنونج.
طريقة التحضير:
- نخلط المكونات معًا ونتركها تغلي عدة دقائق.
- نتركها حتى تبرد قليلًا ونقوم بوضعه على الشعر حوالي ربع ساعة أو ثلث ساعة.
- نغسل الشعر بالماء بشكل جيد بعد ذلك.
التخلص من نمش البشرة
طريقة التحضير:
- يتم وضع ملعقة من الكركم المطحون في وعاء ونضيف له ملعقة من عصير الليمون الصغيرة ونخلط هذه المكونات معًا بطريقة جيدة.
- نقوم بوضع هذا الخليط على جميع مناطق النمش ونتركه فترة حوالي ربع ساعة وحتى يجف بشكل تام.
نغسله بالماء الفاتر.
