عندما نشاهد مشروب الكركديه أول ما يتبادر إلى إذهاننا هو الضغط العالي، فبالرغم من الفوائد الصحية والجمالية المتعددة لمشروب الكركديه إلا أن العلاقة بينه وبين الضغط لا تزال هي العلاقة الأشهر.
ولكن هل يعمل على تخفيض مستوى ضغط الدم أم يساهم في رفع ضغط الدم وما هي فوائد هذا المشروب السحري الأخرى وقيمته الغذائية هذا ما سوف نتعرف عليه بالتفصيل عبر هذا المقال.
اعرف أكثر عن فوائد الكركديه للضفط العالي
- قد صرحت جمعية القلب الأمريكية في تقرير نشر لها في عام 2008 إلى أن تناول الكركديه بصورة منتظمة يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
- يعمل على إدرار البول بصورة منتظمة مما يقلل من مستوى ضغط الدم.
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وهو أحد الأسباب التي تؤدي لإرتفاع ضغط الدم عند ارتفاعه في الجسم.
- يعمل على تقليل مستوى ضغط الدم وينظم من مرور الدم في الجسم.
فوائد الكركديه لصحة الجسم
- يساهم في الحماية من الإصابة من نزلات البرد والانفلونزا لاحتوائه على فيتامين سي بنسب كبيرة.
- يحافظ على توازن السوائل في الجسم، ويخلصك من السموم الموجودة فيه وبالتالي ننصح بشربه خاصة في فصل الصيف.
- يخلصك من تقرحات الجلد.
- يقلل من نسب الإصابة بالأورام السرطانية لاحتوائه على نسب كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الخلايا السرطانية.
يعالج الإمساك ويطرد الديدان
- يساهم في علاج الحالات التي تعاني من الإمساك، ويعالج اضطرابات المعدة ويهدئ من تقلصات الرحم.
- يعمل على طرد الديدان الشريطية والاسطوانية من المعدة.
يقوي القلب وينشط الدورة الدموية
- يقوي القلب ويحميه من الإصابة بالذبحات الصدرية.
- يعزز من نشاط الدورة الدموية، ويمدك بقدر كبير من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية الجسم.
طريقة عمل الكركدية للضغط العالي
يوجد العديد من الطرق التي يمكنك أن تقوم بتحضير الكركديه للضغط العالي بها ومن بين هذه الطرق ما يلي:
لتخفيض الضغط العالي
يجب في هذه الوصفة عدم غلي أوراق الكركديه بأي حال من الأحوال حتى وإن تم تبريده.
المكونات:
- نصف كوب من ازهار الكركديه.
- عدد 2 لتر من الماء.
- سكر حسب الرغبة.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- يتم نقع الأزهار ويضاف فوقها الماء وتترك لمدة ليلة كاملة في وعاء محكم الغلق في الثلاجة.
- بعد ذلك يتم إخراج الوعاء وتصفيته.
- قم بإضافة السكر وماء الورد حسب الرغبة ويحفظ بالثلاجة، ويتم تناوله بارد.
للتخلص من الجفاف وضبط ضغط الدم
تعد هذه الوصفة واحدة من الوصفات السحرية التي تعمل على التخلص من الجفاف وإنعاش الجسم مما يساعد على ضبط الضغط بالدم لذلك هي رائعة في فصل الصيف.
طريقة التحضير:
- يتم نقع كوب من ازهار الكركديه المجففة في أربعة لتر من الماء الفاتر مع 4 أعواد من القرنفل.
- يترك هذا المزيج في عبوة محكمة الغلق.
- يترك لمدة ليلة كاملة وبعد ذلك يصفى ويضاف إليه شرائح من الليمون ويحلى.
