فوائد العسل الأسود بالليمون وأهم وصفاته



فوائد العسل الاسود بالليمون
فوائد العسل الاسود بالليمون

مزيج العسل الأسود مع الليمون يمكن الإستفادة منه للوقاية من الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، لتحقيق أقصى استفادة منه يتم تناوله على الريق لحل الكثير من المشاكل الجلدية أيضًا.

يحتوي هذا المزيج على عدد كبير من العناصر الطبيعية المفيدة والضرورية للجسم، يمكن استخدامه لأغراض مختلفة حيث يحتوي كل منهما على مضادات أكسدة ومضادات الجراثيم وعناصر غذائية.

تعرف على فوائد العسل الاسود بالليمون

  • يساعد على تقوية العظام وتحفيز تشكيل بروتين الكولاجين في كل أنسجة الجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
  • يساهم بصورة كبيرة في تحسين صحة الأوعية الدموية والقلب ويحمي من الإصابة بالجلطات ويعتبر من أهم الوصفات التي تقي من زيادة الكوليسترول الضار بالجسم والذي يعمل على إعاقة وصول الأكسجين إلى الدم.
  • يشجع الجسم على تخليق البروتين، ويعتبر من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية والتي تقاوم الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل الأورام السرطانية والشقوق الحرة التي تتسبب في ظهور السرطان.
  • تناول كل منهما يعتبر مضاد حيوي طبيعي يعزز من كفاءة عمل الجهاز المناعي بالجسم.
  • يعطي البشرة نعومة ونضارة ويحميها من ظهور التجاعيد والحبوب والحكة والتهيج بالجلد.
  • يحسن من الحالة المزاجية ويحمي من التوتر الشديد ويمنع الإصابة بالإكتئاب، كما انه مفيد حينما يكون الشخص مصاب بالأمراض المرتبطة بالشتاء مثل نزلات البرد والمحافظة على صحة الرئتين.
مقال مُميز:

فوائد العسل الأسود مع الحلبة وفعاليته في علاج النحافة

يحسن أداء الجهاز الهضمي

  • يمد الجسم بالطاقة والحيوية ويساعد على أداء أي مجهود بدون تعب، فضلًا عن أنه يعالج الإمساك ويحمي من الاضطرابات بالجهاز الهضمي.
  • يعمل على رفع كفاءة عملية التمثيل الغذائي كما يحسن من عملية الهضم ويسهل حركة الأمعاء.

وصفات العسل الاسود بالليمون للبشرة والشعر

وصفة تفتيح البشرة بفاعلية

يمكن تفتيح لون البشرة والحصول على نضارة ونعومة من خلال:

المكونات:

  • كمية مناسبة من عصير الليمون.
  • ربع كوب من العسل الأسود.

طريقة التحضير:

  1. يتم خلط المكونات معًا جيدًا ويترك على الوجه عشرين دقيقة.
  2. لابد من وضع القناع على الوجه في الليل وليس في وقت النهار لأنه لا يجب التعرض لأشعة الشمس أثناء وضعه.
  3. يتم غسله بعد مرور الوقت بإستخدام الماء الفاتر ثم البارد.
مقال مُميز:

فوائد الزبادي بالليمون للمعدة والقولون والوقاية من الأمراض

التخلص من الرؤوس السوداء

يتم استخدام هذا المزيج للقضاء على البقع الداكنة والرؤوس السوداء بشكل فعال ويحدث هذا من خلال:

المكونات:

  • ليمونة واحدة كبيرة في الحجم.
  • ربع كوب من العسل الأسود.

طريقة التحضير:

  1. يوضع عصير الليمون في إناء ويغطى بالعسل ثم يدلك الوجه به ويترك ربع ساعة.
  2. يتم غسله بالماء الفاتر وتكرر الوصفة كل يومين للحصول على أفضل نتيجة.

لتنظيف الشعر

تستخدم هذه الوصفة من أجل التخلص من الدهون بالشعر وتنظيفه جيدًا من خلال:

المكونات:

  • أربع ملاعق من العسل الأسود.
  • عصير حبتان من الليمون.

طريقة التحضير:

  1. تخلط المكونات معًا جيدًا وتوضع على فروة الرأس مع التدليك.
  2. يترك الخليك نصف ساعة على الشعر.
  3. ثم يشطف بالماء والشامبو.

المصدر

1





اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.