ما هي فوائد الزعتر البري للحامل؟



ما هي فوائد الزعتر البري للحامل
ما هي فوائد الزعتر البري للحامل

الزعتر البري هو نبات عشبي طبي يحتوي على العديد من العناصر اللازمة لجسم الانسان من معادن وفيتامينات ومضادات للأكسدة كما أنه يتميز برائحته المميزة ومذاقه الجميل وسوف نتكلم في هذا المقال عن أهميته خصوصًا للمرأة الحامل.

 

ما هي فوائد الزعتر البرى للحامل؟

 

يعتبر الزعتر البري من النباتات التي لها الكثير من الفوائد خاصة للحامل وسوف نتكلم عن هذه الفوائد اليوم والتي تتلخص في:

  • يعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى المرأة الحامل وهذا يؤدي إلى حماية الجسم من الأمراض المعدية كما يحافظ على الجنين.
  • لإحتوائه على الكثير من الفيتامينات فهو يساعدها على التخلص من مشاكل الشعر مثل تقصف وسقوط وجفاف الشعر.
مقال مُميز:

اعرف أكثر عن أهم فوائد الزعتر المجفف للجسم وأضراره

 

يتخلص من الغثيان والقيء والتعب

  • تعاني الحامل من الغثيان والدوخة والقيء فهو يساعدها على التحلص من كل هذه الأعراض.
  • من فوائدة أيضًا أنه يساهم في تقليل التعب والإرهاق كما يساعدها على نوم هادئ.

 

يزيد إنقباض الرحم ويسرع الطلق

  • يقوم بزيادة إنقباض الرحم وبالتالي يعمل على تنشيطه.
  • يسرع من عملية الطلق مما يسهل الولادة الطبيعية.

 

طرق إستخدام الزعتر البري

 

نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة و المغذية للمرأة خلال فترة الحمل فيمكن عمل مشروب منه يساعد الجسم على التخلص من المواد السامة:

 

طريقة عمل شاى الزعتر

  1. يتم وضع ملعقة من الزعتر فى الماء المغلي.
  2. يترك لمدة 5 دقائق.
  3. يتم إزالة النبات من المشروب ويشرب 3 مرات في اليوم.
مقال مُميز:

تعرف على فوائد الزعتر للحامل والجنين

 

لعلاج البرد وإلتهاب الوزتين

يعالج البرد فى فترة الحمل كعلاج طبيعى وأيضًا إلتهاب الوزتين دون ان يسبب اى خطر او مضاعفات ويمكنك تحضير خليط الغرغرة الذى يساعد على التخلص من بعض الإلتهابات التي توجد في الفم عن طريق الآتي:

  1. يتم وضع 2 ملعقة كبيرة من نبات الزعتر فى إناء به ماء مغلي.
  2. يترك الخليط حتى يبرد.
  3. يتم الغرغرة بهذا الخليط بعد التصفية الجيدة له.
  4. عند غليان الماء بذلك النبات يمكن إستنشاق البخار الناتج منه وهذا البخار يفيد أيضًا في حالة البرد للحوامل.

 

طريقة تحضير غسول للفم

يمكن ان يكون غسول للفم وذلك لأنه يتخلص من الروائح الكريهة التي توجد في الفم ويتم عمل هذا الغسول كالآتي:

الطريقة:

  1. نضع مقدار ملعقة زعتر فى إناء من الماء المغلي.
  2. يوضع عليها ملعقة من زهرة الليمون.
  3. يترك فترة من الوقت.
  4. يشرب هذا الخليط دافئًا.
مقال مُميز:

تعرف على استخدامات الزعتر في علاج البرد وحب الشباب

 

تعرف على أضرار الزعتر البري على الحامل

 

كما أن للزعتر البري الكثير من الفوائد فإن الإفراط في تناوله يسبب مشاكل كبيرة خاصة خلال فترة الحمل ومن الأفضل أن يتم تناوله ولكن بكميات ضئيلة حتى يتم تجنب الآثار الضارة له ومنها:

  • وفي حالة الولادة القيصرية لابد من عدم تناوله لأنه يتسبب في تجلط الدم وبالتالي حدوث نزيف.

 

يحدث إسهال وآلام في البطن

  • يجب عدم تناول كمية كبيرة منه خلال الأشهر الأولى من الحمل وذلك لأنه يسبب الإسهال والإحساس بالمغص.
  • كما أنه يؤدي إلى ألم في البطن.





اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.