العسل الأسود واحد من بين أهم الأشياء الطبيعية التي تستخدم بشكل طبي، فهو يحتوي على الكثير من الفوائد الهامة للجسم البشري وفيه شفاء لبعض الأمراض أو المشاكل التي قد يعاني منها الإنسان، وعلى الرغم من تلك الفوائد الكثيرة التي توجد به إلا أنه يوجد به بعض الأضرار الجنابية.
ما هي مخاطر وأضرار العسل الاسود؟
يوجد الكثير من الأضرار في العسل الأسود والتي من بينها ما يلي:
- التعرض لتلف في الخلايا العصبية فقد أكدت الأبحاث على أنه يتكون من المركبات السامة التي لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي في الجسم ومن الأفضل عدم تناوله في صورته الخام قبل أن يتم بسترته.
- قد يعرضك إلى تسوس الأسنان فهو يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات التي تضر الأسنان والتي تساهم في زيادة النشاط البكتيري في الفم ومن ثم التعرض إلى مشكلة التسوس.
- زيادة كبيرة في الوزن فهو يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والتي تساهم في زيادة الوزن بشكل غير طبيعي في حالة أن تم تناول كميات كبيرة منه يوميًا.
أضرار العسل للأطفال
- تعرض الجسم إلى الجراثيم حيث يوجد بعض من أنواع الجراثيم التي تعيش في العسل الخام ومن ثم فإن تناوله من الممكن أن ينقل تلك الجراثيم إلى الجسم والتي تتسبب في حالة مرضية شديدة.
- غالبًا ما تظهر تلك الأعراض على الأطفال حال أن تم تناولهم له قبل عام من العمر وتظهر عليهم الكثير من الأعراض والتي من بينها فقدان الشهية والاضطرابات في عدد دقات القلب.
يحدث ألم في البطن وإسهال
- ألم البطن أيضًا من الأضرار التي يتسبب بها في الجسم خاصة في حالة أن تم تناول كميات كبيرة منه وهنا يشعر الشخص بألم شديد في منطقة البطن نظرًا لإحتوائه على الفركتوز.
- كما يعمل على تقليل قابلية الجسم على إمتصاص العناصر الغذائية الهامة وهنا تظهر في المعدة الكثير من الأعراض من بينها الغازات والتقلصات وفي الكثير من الأحيان من الممكن أن يتسبب في حدوث إسهال.
ظهور الحساسية
- أن تظهر على الشخص بعض أعراض الحساسية فمن الممكن أن يؤدى تناول كميات كبيرة منه إلى ظهور الكثير من أعراض الحساسية على الجسم والتي من بينها الحكة الشديدة والالتهابات والطفح الجلدي.
- السعال المستمر وعدم القدرة على التنفس ومن الممكن أن يواجه البعض صعوبة في التنفس.
- التعرض إلى صدمة الحساسية والتي تظهر على الشخص بشكل صادم من التعرض إلى الدوار والإغماء.
زيادة نسبة السكر في الدم وتخفيض ضغط الدم
- قد يؤدي إلى زيادة في معدل السكر في الدم فهو من الأشياء التي تحتوي على نسبة كبيرة من الجلوكوز ومن ثم فإن تناول كميات كبيرة منه من الممكن أن تزيد من معدل السكر في الدم ومن الأفضل أن يتم تناول كميات معتدلة منه على مدار اليوم.
- يخفض معدل ضغط الدم والتعرض إلى فشل في القلب.
فوائد العسل الأسود للجسم
- يتضمن على نسبة كبيرة من الكالسيوم الهامة في المحافظة على صحة العظام.
- علاج الكثير من الأمراض والتي من بينها التهابات المفاصل.
- يوجد به الكثير من الفيتامينات من بينها فيتامين ب 6 ومعدن المغنسيوم الذي لديه دور كبير في تنشيط الجهاز العصبي.
- يعد من الوجبات الفعالة في تحسين أداء الجهاز الهضمي والتخلص من الكثير من المشاكل التي يتعرض لها.
يقوي الدم ويحافظ على أداء القلب
- يدخل في تكوينه نسبة كبيرة من الحديد التي تعمل على تكوين خلايا الدم والحماية من فقر الدم والأنيميا.
- يحتوي على نسبة مناسبة من البوتاسيوم الذي يعمل على حماية القلب من الكثير من الأمراض ويقوي من عضلة القلب.
