تعرف على الحلبة
الحلبة هي نبات عشبي سنوي يزرع في جميع القارات الرئيسية، ومن المعروف عن بذورها أنها غنية بالأحماض الأمينية والبروتين، وقد أستخدمت كثيرًا في الأعشاب الطبية وأغراض الطهى لآلاف السنين وخاصةً في المطبخ الهندى والمطبخ المصرى.
تستخدم بذورها لعلاج الكثير من الأمراض منها إرتفاع الكوليسترول ومرض السكرى وفقدان الشهية واستخدمت بذورها كمضادات للإكتئاب، تستعملها الأمهات المرضعات بعد الولادة اثناء فترة الرضاعة الطبيعيه لكى تزداد امدادات اللبن وكميته لديهم، مع ذلك عند تناولها بكميات كبيرة قد تسبب آثارًا جانبية وخيمة.
اعرف أكثر عن أضرار الحلبة
- الأطفال حساسون لأي دواء، سواء كان ذلك علاجًا أو عشبًا، يجب أن تكون حذرًا للغاية، خاصة عندما يتعلق الأمر باستخدام الأعشاب القوية مثل الحلبة، والإفراط في تناولها يمكن أن يسبب فقدان الوعي عند الأطفال.
- إذا كانت السيده التي تتناولها في فتره الرضاعة ترى زيادة في كمية الحليب أثناء تناولها، فسوف تلاحظ زيادة فى إنتاج العرق لديها ويكون ذات رائحة كريهة وتجد تغيير في رائحة البول أيضًا مما قد يسبب لها الازعاج.
- لها العديد من الفوائد ولكن تناولها بالشكل المتداول تلك الأيام والتي تسمى الحلبه المطحونة والمضاف عليها بعض المكسرات وعند صنعها يضاف لها بعض الدهون تتسبب في زياده الوزن بشكل كبير عند المداومه عليها .
النزيف الداخلى
- المكونات التى يمكن أن تسبب تأثيرات ضارة بالحلبة والتي منها الكومارين، والذي يمكن أن يقلل من الدم بشكل ملحوظ ويمكن أن يتسبب بنزيف مفرط عند بعض الأشخاص.
- فإن الحالات التى تعانى من إضطرابات النزف الأساسية أو الذين يتناولون أدوية التخفيف من الدم أو يتناولون مضادات التخثر يجب عليهم عدم تناولها دون موافقة الطبيب المتابع لحالتهم، لعدم حدوث نزيف داخلى شديد.
- فقد تشمل علامات النزيف الداخلى المفرط بعض العلامات مثل الكدمات، قيء أو تمرير براز قاتم داكن اللون.
اضرار الحلبة على الجلد
- لا شك أنها عبارة عن معزز قوى للبشرة وتلعب دورًا هامًا في تجديد خلاياها، ولكن إذا كنت تأكل أو تشرب كمية كبيرة منها لكي تتأمل في رؤية نتائج سريعة، فاحذر من أنها قد تعرقل بنية الجلد.
- وهذا من خلال التسبب في التهيج أو الطفح الجلدى أو يؤدي إلى الحساسية الجلدية المختلفة والإلتهاب الشديد، هذا يرجع أساسًا إلى الاستهلاك المفرط على افتراض نتائج سريعة، لذا يرجى الإطلاع على الجرعة المناسبة.
تضر صحة الجهاز الهضمي
- وهي عشبه عجيبة تعمل على أفضل وجه كالسحر في القضايا الصحية والتخلص من الكثير من الأمراض مثل الإمساك والقضايا الهضمية وغيرها من المشاكل المعوية.
- ولكن على الوجه الاخر إذا تناولتها بإفراط، يمكن ذلك أن يسبب تهيج للمعدة، وتسبب بذلك الإسهال الشديد الذي يؤدي إلى الجفاف الذي يمكن أن يصبح خطيرًا في بعض الأحيان.
- جرعات عالية منها، مثل أكثر من 100 غرام في اليوم الواحد، قد تزيد من خطر الآثار الجانبية لها خاصة للجهاز الهضمى، تشمل هذه الآثار إضطربات بالمعدة، غثيان، إنتفاخ.
اضرار الحلبة لمرضى السكر
- يمكن لمستخلصات هذا العشب خفض مستويات السكر في الدم، في حين أن هذا التأثير قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى، إذا تم أخذ مكملات الحلبة في نفس الوقت مع الأدوية الأخرى التى تخفض مستويات السكر في الدم، فإن مستويات السكر تنخفض بشكل خطير للغاية.
- إذا كنت مصاب بداء السكري أو كنت تتناول أدوية تؤثر على نسبة مستويات السكر، لابد أن تسأل طبيبك عن التفاعلات المحتملة للأدوية معها أو المستخلصات الخاصة بها، فقد تشمل أعراض نقص مستويات السكر بالدم الضعف الشديد، الإرتباك، التعرق، التنفس السريع، إرتعاش الأعصاب، الإغماء المفاجئ.
اضرار الحلبة على الحامل
- تاريخيًا ، إستخدمت تلك البذور للحث على الولادة لأن الجرعات الكبيرة منها يمكن أن تحفز تقلصات الرحم، ويوضح المركز الطبي الوطني للطب البديل والتكميلي.
- تناول مقتطفات مركزة مصنوعه من الحلبة قد يسبب تأثيرات غير متوقعه للنساء الحوامل، بما في ذلك الولادة المبكرة أو الإجهاض، إذا كنت حامل يجب عليك إستشارة الطبيب قبل تناولها.
اضرار الحلبة للرجال
- تلعب دور سلبي في الخصوبة عند الذكور فعندما يتناول الذكور نظام غذائي يحتوى على 30% من بذورها، يقلل ذلك عدد الحيونات المنوية لديهم.
- أكدت الكثير من الدراسات والأبحاث التى أجريت على عدد من الفئران الذكور، أن تلك البذور تقلل وزن الخصية وتتلف الأنابيب المنوية مسببه نقص كبير في عدد الحيوانات المنويه .
